ГОЛОВНА ПРОГРАМА
Парний супровід
Три місяці до стосунків нового рівня, де можна говорити про все без страху.
від 480 €
Якщо…
- 01Ви відкладаєте важливу розмову, бо заздалегідь знаєте, чим вона закінчиться.
- 02У вас виникають конфлікти через побутові дрібниці, і ви розумієте, що справа зовсім не в них.
- 03Після народження дитини ви стали чудовою організаційною командою, але перестали бути парою.
- 04Думка «може, нам краще розійтися» вже з'являлася. І злякала вас обох.
- 05Або у вас загалом усе добре, але хочеться більшого: нового рівня стосунків.
…то не чекайте, поки мовчання між вами стане звичкою.
Wenn…
- 01Sie ein wichtiges Gespräch aufschieben, weil Sie schon wissen, wie es endet.
- 02es wegen Alltagskleinigkeiten zu Konflikten kommt und Sie spüren, dass es eigentlich um etwas anderes geht.
- 03Sie seit der Geburt Ihres Kindes ein perfektes Organisationsteam sind, aber kein Paar mehr.
- 04der Gedanke „Vielleicht sollten wir uns trennen“ schon da war und Sie beide erschreckt hat.
- 05eigentlich alles gut ist, Sie sich aber mehr wünschen: eine neue Ebene in Ihrer Beziehung.
…dann warten Sie nicht, bis das Schweigen zwischen Ihnen zur Gewohnheit wird.
З чого можна почати
Індивідуальна консультація
Психологічна підтримка тільки для вас. Приходьте з тим, що зараз найважче: стосунки, зміни після дитини чи переїзду, рішення, яке не дає спокою.
40 € · 50 хвилин
СКОРО
Практикуми
Короткі практичні програми для пар, які ви проходите вдома у своєму темпі.
від 19 €
ДЕТАЛЬНІШЕWomit Sie beginnen können
HAUPTPROGRAMM
Paarbegleitung
Drei Monate zu einer Beziehung auf einer neuen Ebene, in der Sie ohne Angst über alles sprechen können.
ab 480 €
Einzelberatung
Psychologische Unterstützung nur für Sie. Kommen Sie mit dem, was gerade am schwersten wiegt: die Beziehung, Veränderungen nach der Geburt eines Kindes, eine Entscheidung, die Ihnen keine Ruhe lässt.
40 € · 50 Minuten
Що кажуть ті, хто вже прийшов
«Наші стосунки справді стали кращими.»
Я звернулася приблизно через рік після народження дитини, коли ми з чоловіком настільки загрузли в щоденних справах, що часу на нас двох майже не залишалося. Уже перша 30-хвилинна сесія допомогла мені побачити те, чого я сама не помічала. А за наступні зустрічі ми розібралися, як мені передати частину справ чоловікові й звільнити час, щоб знову розмовляти одне з одним. Це були конкретні кроки, які ми змогли застосувати вдома, і наші стосунки справді стали кращими.
КЛІЄНТКА, КОНСУЛЬТАЦІЇ ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ
«Голова стала яснішою, і рівень тривожності теж впав.»
Після нашої розмови я ще раз подивилася на себе збоку, і це стало дуже помічним. У мене звільнилося більше часу, я почала краще спати, і голова стала яснішою. Однозначно в рази зменшила вимоги до себе і тепер не намагаюся встигнути все за три секунди. Рівень тривожності теж впав.
КЛІЄНТКА, ІНДИВІДУАЛЬНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
«З холодним розумом і спокійним серцем.»
Настя, дуже дякую, що ти допомагаєш розібратися в складних ситуаціях у житті і навчитися сприймати їх по-іншому. Так легше, і ця проблема вже не має такого негативного впливу на моє життя. Дякую, що навчила сприймати такі ситуації з холодним розумом і спокійним серцем.
КЛІЄНТКА, ІНДИВІДУАЛЬНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
Was Klientinnen sagen
Aus dem Ukrainischen übersetzt.
„Unsere Beziehung ist wirklich besser geworden.“
Ich habe mich etwa ein Jahr nach der Geburt unseres Kindes gemeldet, als mein Mann und ich so in den täglichen Aufgaben versunken waren, dass kaum noch Zeit für uns beide blieb. Schon das erste 30-minütige Gespräch hat mir gezeigt, was ich selbst nicht bemerkt hatte. In den folgenden Treffen haben wir herausgefunden, wie ich einen Teil der Aufgaben an meinen Mann abgeben und Zeit freimachen kann, um wieder miteinander zu reden. Das waren konkrete Schritte, die wir zu Hause umsetzen konnten, und unsere Beziehung ist wirklich besser geworden.
KLIENTIN, BERATUNG NACH DER GEBURT DES KINDES
„Mein Kopf ist klarer geworden, und auch meine Ängstlichkeit ist zurückgegangen.“
Nach unserem Gespräch habe ich mich noch einmal von außen betrachtet, und das war sehr hilfreich. Ich habe mehr Zeit gewonnen, schlafe besser, und mein Kopf ist klarer geworden. Ich habe meine Ansprüche an mich selbst deutlich gesenkt und versuche nicht mehr, alles in drei Sekunden zu schaffen. Auch meine Ängstlichkeit ist zurückgegangen.
KLIENTIN, EINZELBERATUNG
„Mit kühlem Kopf und ruhigem Herzen.“
Nastya, danke, dass du mir hilfst, schwierige Situationen im Leben zu verstehen und sie anders wahrzunehmen. So ist es leichter, und dieses Problem hat keinen so negativen Einfluss mehr auf mein Leben. Danke, dass du mir beigebracht hast, solche Situationen mit kühlem Kopf und ruhigem Herzen zu sehen.
KLIENTIN, EINZELBERATUNG
Індивідуальна консультація
Онлайн · 50 хвилин · 40 €
Працюю під супервізією
Тут можна плакати, злитися, мовчати і говорити все як є. Я вислухаю вас з турботою і без осуду.
Ви розповідаєте, що сталося. Я допомагаю розкласти ситуацію і зрозуміти, що з цим робити. Ви йдете з ясністю і першим кроком. Готуватися не потрібно.
Криза у стосунках.
Розставання і розлучення, які переживаються як втрата.
Важкий досвід попередніх стосунків.
Тривожні хвилі через стосунки.
Криза після народження дитини або переїзду.
Психологічна підтримка під час планування вагітності та ЕКО.
Щоб ви знали, чого хочете, і ухвалювали рішення, в яких упевнені.
Einzelberatung
Online · 50 Minuten · 40 €
Ich arbeite unter Supervision
Hier dürfen Sie weinen, wütend sein, schweigen und alles sagen, wie es ist. Ich höre Ihnen achtsam und ohne Urteil zu.
Sie erzählen, was passiert ist. Ich helfe Ihnen, die Situation zu ordnen und zu verstehen, was Sie damit tun können. Sie gehen mit Klarheit und einem ersten Schritt. Vorbereitung ist nicht nötig.
Beziehungskrise.
Trennung und Scheidung, die sich wie ein Verlust anfühlen.
Belastende Erfahrungen aus früheren Beziehungen.
Angstwellen wegen der Beziehung.
Krise nach der Geburt eines Kindes oder nach einem Umzug.
Psychologische Unterstützung bei Kinderwunsch und IVF.
Damit Sie wissen, was Sie wollen, und Entscheidungen treffen, hinter denen Sie stehen.
Анастасія Пауль
Я консультую пари і жінок у кризі стосунків українською та німецькою, онлайн і у Відні. Я сама пережила важкий період у парі після народження дитини і створила власні інструменти, щоб криза не ставала звичним станом стосунків.
Навчаюся психологічного консультування (Lebens- und Sozialberatung) і працюю під супервізією.
Anastasiia Paul
Ich berate Paare und Frauen in Beziehungskrisen auf Deutsch und Ukrainisch, online und in Wien. Ich habe selbst eine schwere Zeit als Paar nach der Geburt meines Kindes erlebt und eigene Werkzeuge entwickelt, damit eine Krise nicht zum Dauerzustand einer Beziehung wird.
In Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin, unter Supervision.
Анастасія Пауль
Після народження дитини моє життя перебудувалося повністю. Я знаю, як це, коли колишнє життя більше не працює, а як працює нове, ще незрозуміло. Для пари це велике випробування. Саме тоді я зрозуміла, що допомагає пройти цей період легше, і склала для себе інструкцію, з якою зміни проходять м'якше. Тепер я передаю її своїм клієнтам.
До консультування я обіймала керівні посади в нерухомості і вела власні проєкти. Звідти в мене звичка до структури: я швидко бачу, де саме у вас не складається розмова, і перетворюю це на конкретні кроки.
МІЙ ПРИНЦИП
Працювати над стосунками можна тоді, коли цього хочуть обоє. Якщо я бачу, що один із партнерів не готовий співпрацювати, а лише диктує свої правила, я кажу про це відверто. Я не граю на чийсь бік і не беру участі в тому, щоб одного з вас «переробили» під іншого.
ПІСЛЯ ЗУСТРІЧЕЙ КЛІЄНТКИ НАЙЧАСТІШЕ КАЖУТЬ ПРО
- полегшення
- ясність, що робити далі
- впевненість у власних рішеннях
Навчаюся психологічного консультування (Lebens- und Sozialberatung) в інституті WIFI у Відні і працюю під супервізією.
Anastasiia Paul
Nach der Geburt meines Kindes hat sich mein Leben vollständig verändert. Ich weiß, wie es ist, wenn das alte Leben nicht mehr funktioniert und noch unklar ist, wie das neue funktioniert. Für ein Paar ist das eine große Prüfung. Gerade damals habe ich verstanden, was hilft, diese Zeit leichter zu durchlaufen, und habe für mich eine Anleitung entwickelt, mit der Veränderungen sanfter verlaufen. Heute gebe ich sie an meine Klientinnen und Klienten weiter.
Vor der Beratung hatte ich Führungspositionen in der Immobilienbranche und habe eigene Projekte geleitet. Daher kommt mein Sinn für Struktur: Ich sehe schnell, wo Ihr Gespräch nicht gelingt, und mache daraus konkrete Schritte.
MEIN GRUNDSATZ
An einer Beziehung kann man arbeiten, wenn beide es wollen. Wenn ich sehe, dass einer nicht bereit ist mitzuarbeiten, sondern nur seine Regeln vorgibt, spreche ich das offen an. Ich ergreife keine Partei und wirke nicht daran mit, dass einer von Ihnen für den anderen „umgebaut“ wird.
NACH DEN GESPRÄCHEN SPRECHEN KLIENTINNEN AM HÄUFIGSTEN VON
- Erleichterung
- Klarheit, wie es weitergeht
- Sicherheit in den eigenen Entscheidungen
In Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin am WIFI Wien, unter Supervision.
Мій Telegram-канал
Там я ділюся особистим і безкоштовними інструментами для пар: тести, чек-листи, короткі розбори.
ПЕРЕЙТИ В КАНАЛНапишіть мені
Пишіть мені в Telegram або на пошту.
Schreiben Sie mir
Schreiben Sie mir per E-Mail. Ich antworte innerhalb von 24 Stunden.